子育てはトラブルの連続!モロー反射って何?対策はあるの?

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赤ちゃんが産まれると

「可愛い!」

だけじゃなく、誰でも経験する夜泣き。

寝た!と思っても

すぐにスイッチオン!!

泣き声に耳を塞ぎたくなることも

よくありますよね。

そんな子育て中の夜泣きの原因のひとつである

モロー反射について

経験談や私が試した対処法について

話していきたいと思います。

子育ての一番の悩みの寝不足!モロー反射がつらいとは!?

 

赤ちゃんといえば

4ヶ月ころまで見られる

モロー反射というのがありますよね。

(モロ反射とも言います。)

音を立てるとびっくりしたように

手が「ビクっ!」となるアレです。 

これが結構なくせ者ですよね。

授乳やミルクタイムを終えて

「寝てくれた〜」

と安心したのもつかの間

自分が気をつけていても外の音などに

「ビクっ!」「ふぇーん!」

と泣き出して、また寝かしつけ直し。

夜寝ているときも何回もあります。

昼間はまだしも、夜は寝てくれている間に

自分もなるべくたくさん寝たいですよね。

モロー反射対策にはおひな巻きが有効!

 

そこで、私がいろいろ調べて

たどり着いたのが

「おひな巻き」というものです。

おくるみするときに

両手が外に出ないように

ぎゅっと巻きます。

もちろん血流に影響するくらい

キツくは巻かないでくださいね!

赤ちゃんが暴れても

手が外に出ないくらいの強さです。

すんなり受け入れる子もいれば

最初のうちは暴れる子もいます。

様子を見ていても、

暴れる子や泣き止まない子は

巻き方が悪いか、おくるみが嫌いで

おくるみ嫌いの子には

この対策には向いていないかもしれません

うちは上の子だけ

夜寝るときに実践していました。

最初のうちは泣いていましたが

慣れると数時間は

まとまって寝てくれるようになりました。

2時間ごとだった睡眠が

3時間ごとになるだけで

精神的にもかなり違いますよね。

おくるみもたくさん種類がありますが

私はほどけにくいように

マジックテープが付いたのを

楽天で見つけ愛用していました。

マジックテープがあることで

多少動いてもほどけることがなく

個人的にはかなり役立ちました。

今日も寝不足に。。どこにあるの!?背中スイッチ!

 

モロー反射が落ち着いてきたと思ったら

だいたいどの子もありますよね。

背中スイッチ。

昼間も夜も寝たと思って

布団におろしたら

「パチッ」と目を開け

「ふぇーん!」

と始まりますよね。

え?どこにあるの?

その背中スイッチ

きっと背中全体がスイッチに

なっているんですよね。

神経を集中させて

ゆーっくり静かーに布団に寝かせ

成功!と思いきや

最後の腕を抜いた瞬間

お目目は「パチッ!」で

泣けて来ちゃいます。

しかし、ずっと抱っこで寝かせるのは

腕も自分も疲れるし

ましてや夜にずっと抱っこは無理ですよね

即効性あり!背中スイッチ対策とは!?

 

そんな中、背中スイッチについても

いろいろと調べた中で

私が実践してうまくいった

背中スイッチ対策は2つあります。

うつ伏せに寝かせる。

これには条件があって

首がすわっていて

うつ伏せしたときに

自分で首を持ち上げれる子、

夜は様子を見れず危ないので

かならず昼間にしてください。

首を動かしたときにうまく動かせず

窒息してしまう可能性があります。

絶対に目を離さないこと!

この方法だと

背中スイッチはオンにはなりませんし

うつ伏せ寝が好きな子は

まとまってお昼寝してくれます。

横向きに寝かせる。

うつ伏せと同じで

背中スイッチはオンにはなりません。

うつ伏せと違うのは

昼間でも夜でも

この方法は試せるということです。

授乳している方は、

夜は横向きで添え乳にして

寝たらそのままそっと離れてみてください

うまくいけば、

たくさん寝てくれるはずです。

どちらも私が実践して成功した例です。

相談が有効!気持ちをリフレッシュ!

 

いろんな対策をしてうまくいかなかったり

うまくいったとしても

夜中に何回も起きるのはかなりつらいですよね。

そんなときは

まず近くの頼れる人を見つけてください。

私の場合

旦那さんを頼りました。

赤ちゃんも機嫌が良い時間帯や

まとまって寝てくれる時間帯がありますよね?

チャンスタイムです!

私は旦那さんが休みの日の

チャンスタイムに赤ちゃんを任せて

少し寝かせてもらっていました。

少しでも寝かせてもらえることで

自分の気持ちも体も

リフレッシュさせてもらうことができていました。

近くに赤ちゃんを見てくれる人がいる方は

週に一度でも実践してみてください。

近くに見てくれる人がいない方や

旦那さんがあまり協力的ではない方は

ママ友や相談所などに

気軽に相談してみてください。

きっと解決のきっかけになるはずです!

少しでもリフレッシュできれば

赤ちゃんに向き合う気持ちも前向きに。

赤ちゃんにも自分にもとっても

プラスになりますよ。

まとめ

可愛いわが子が産まれると

幸せな気持ちとは反対に

毎日の睡眠不足との戦いになりますよね。

わが子は可愛くて仕方ないけど

正直とてもつらい!

どうしてまとまって寝てくれないの!?

って考える日々。

しかし、子どもが大きくなるのは

本当にあっという間です。

つらいのもほんの数年間だけです

そうは言っても

つらいものはつらいですよね?

私もそうでした。

夜泣きがひどかった息子も

3歳になり、夜泣きは全く無くなり朝まで

ぐっすり寝てくれるようにらなりました。

少々の音では起きません。

いずれは必ずそんな日がくるので

つらいかもしれませんが

周りの方の力を借りながら

楽しい子育てライフを過ごしてください!

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